Digitale Auszeit – Pause machen, wo immer du willst

Beschreibung

Wie sieht eine Pause am Arbeitsplatz der Zukunft aus? Mit Virtual Reality lässt sich der Arbeitsalltag für einen Moment verlassen – ohne das Büro zu verlassen.

Im Rahmen des Mentalen Gesundheitstages der FHVD lädt der DLC dazu ein, mit VR-Technik neue Möglichkeiten der digitalen Auszeit zu erleben. Ob am Strand von Bora Bora, inmitten einer ruhigen Landschaft oder an einem anderen virtuellen Rückzugsort: Die VR-Welten bieten die Möglichkeit, für einige Minuten abzuschalten, Abstand vom Arbeitsalltag zu gewinnen und bewusst eine Pause zu machen.

Dabei wird erlebbar, wie digitale Technologien auch für Erholung und mentale Auszeiten am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Denn zum Arbeitsplatz der Zukunft gehören nicht nur neue Formen des Arbeitens – sondern auch neue Möglichkeiten, Pausen zu gestalten.

Zielgruppe(n)

Studierende, Mitarbeitende der Verwaltung sowie Lehrende der FHVD, die neue Möglichkeiten für Pausen, Erholung und mentale Auszeiten im Arbeits- und Studienalltag kennenlernen und ausprobieren möchten.

Lernziele

Nach dem Angebot können die Teilnehmenden …

VR-Technologie für eine kurze digitale Auszeit einsetzen und eine passende virtuelle Umgebung selbstständig auswählen.
Möglichkeiten und Grenzen von VR als Pausengestaltung einschätzen und deren Einsatz im eigenen Arbeits- oder Studienalltag reflektieren.
digitale Möglichkeiten zur Gestaltung von Pausen benennen und deren Potenzial für einen zukunftsfähigen Arbeitsplatz beschreiben.