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„Achtundzwanzig Prozent der deutschen Erwachsenenbevölkerung erkranken immer innerhalb eines Jahres an einer psychischen Störung und bei den acht bis vierunddreißig Jahren sind es sogar siebenunddreißig Prozent.“
„Es muss ein Kulturwandel stattfinden in unserer Gesellschaft, aber auch in den Hochschulen [...] wo ein Klima, in dem psychische Erkrankungen, weil sie eben so häufig sind, kein Tabu mehr sind und auch ernst genommen werden.“
„Wir haben in München das Problem, wir haben zwar ein sehr großes Studierendenwerk, aber auch sehr viele Universitäten [...] dauert es mitunter sechs Wochen, bis Studierende dort einen Termin bekommen. Und wir wünschen uns, dass es eine schnelle niedrigschwellige Unterstützung für unsere Studierenden gibt.“
Die Veranstaltung thematisiert die psychische Gesundheit von Studierenden in Deutschland, die laut der best3-Studierendenbefragung bei etwa 10 % der Studierenden zu Beeinträchtigungen im Studium führt. Trotz der hohen Prävalenz psychischer Erkrankungen – insbesondere bei jungen Erwachsenen – erhalten nur wenige Betroffene professionelle Unterstützung. Die Hochschule München (HM) stellt Maßnahmen ihrer 2024 gegründeten Arbeitsgruppe „Mental Health im Studium“ vor, die darauf abzielen, strukturelle und niedrigschwellige Unterstützungsangebote zu etablieren und psychische Gesundheit als selbstverständlichen Teil des studentischen Lebens zu verankern.
Die Hochschule München setzt auf präventive, niedrigschwellige und peer-basierte Maßnahmen, um die psychische Gesundheit von Studierenden zu fördern und Barrieren abzubauen. Zentrale Handlungsempfehlungen für Hochschulen sind:
Botschaft: Psychische Erkrankungen sind häufig, aber kein Tabu. Hochschulen können durch frühzeitige Intervention, Entstigmatisierung und strukturelle Angebote Studierende wirksam unterstützen und Studienabbrüche verhindern.
Neben der Tatsache, dass psychische Erkrankungen keine Seltenheit sind, tragen multiple Krisen (z. B. Klimakrise), ein Überangebot an Informationen durch soziale Medien sowie technische Neuerungen zur Überforderung der jungen Generation bei.
KI kann positiv als Sparringspartner zur Förderung der psychischen Gesundheit genutzt werden, birgt aber bei falscher Nutzung das Risiko, dass wichtige Kompetenzen verloren gehen.
Die Nachhaltigkeit wird durch die jährliche Ausbildung neuer Studierender sichergestellt, wobei auf ein intrinsisches Interesse und einen „Schneeballeffekt“ gesetzt wird, bei dem Betroffene ihre positiven Erfahrungen weitergeben möchten.
| Begriff | Definition |
|---|---|
| best3-Studierendenbefragung | Eine Studie zur gesundheitlichen Beeinträchtigung von Studierenden in Deutschland. |
| Mental Health First Aid (MHFA) | Eine Ausbildung für Laien, um Menschen in psychischen Krisen erste Unterstützung zu leisten, bis professionelle Hilfe verfügbar ist. |
| StudyFit@HM | Eine Informationsplattform der Hochschule München, die interne und externe Angebote zu Gesundheit, Wohlbefinden und Lernen bündelt. |
| Peer Coaching | Eine Beratung von Studierenden für Studierende auf Augenhöhe, beispielsweise bei Studienzweifeln. |
| Hochschulen im Dialog | Ein deutschlandweites Netzwerk von Hochschulen zum Erfahrungsaustausch über die Förderung der psychischen Gesundheit. |
| BayHIG | Das Bayerische Hochschulinnovationsgesetz, welches die Bereitstellung von Beratungsangeboten an die Studierendenwerke auslagert. |
| Irrsinnig Menschlich e.V. | Ein Verein, der in Kooperation mit der Hochschule München Online-Foren zur Förderung der psychischen Gesundheit anbietet. |
| Prävalenz | Die Häufigkeit des Auftretens einer psychischen Störung innerhalb einer bestimmten Bevölkerungsgruppe in einem definierten Zeitraum. |
mindmap
root)Psychische Gesundheit von Studierenden im Fokus(
["Prävalenz psychischer Erkrankungen"]
["28 % Erwachsene, 37 % 18-34-Jährige"]
["1 von 10 Studierenden beeinträchtigt"]
["7 Jahre bis Behandlung"]
["Hauptbelastungsfaktoren"]
["Prüfungsdruck (49 %)"]
["Finanzielle Sorgen (24 %)"]
["Soziale Isolation"]
["Barrieren bei Hilfesuche"]
["Lange Wartezeiten"]
["Stigmatisierung"]
["Rechtliche Rahmenbedingungen"]
["Maßnahmen der HM"]
["Website StudyFit@HM"]
["MHFA-Ausbildung"]
["Peer-to-Peer-Ansätze"]
["Herausforderungen & Ziele"]
["Fehlende Beratungsstelle"]
["Nachhaltigkeit MHFA"]
["Kulturwandel an Hochschulen"]